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コース | 備 考 |
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隅田川テラス 勝鬨橋−両国橋 |
大のお気に入り隅田川テラス、南側浜前水門〜勝鬨橋〜両国橋の周回コース 永代橋、清洲橋、新大橋など橋もそれぞれ特徴があり、TV・映画のロケ地も多い |
隅田川テラス 両国橋−白髭橋 |
(工事中)両国橋から北に白髭橋までの周回コース 雷門や勝海舟像に立ち寄るのも、隅田川公園に立ちよるのもまた楽し |
隅田川テラス 白髭橋−千住汐入大橋 |
(工事中)千住汐入大橋から上流は、まだ未整備のところが多く、お勧めコースが取れない 白髭橋から北に千住汐入大橋までの周回コース、汐入公園周辺はきれいで快適! |
皇居 |
(工事中)何といても市民ランナーの聖地、最近ランニングブームで人が増えてるとか、、、 |
鎌倉アルプス |
(工事中)鎌倉アルプス・トレイルラン大会のコース、港南台中央公園〜天園〜北鎌倉〜 源氏山〜極楽寺〜稲村ヶ崎までの約20キロ. ブログ |
コース | 備 考 |
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Garmin Forerunner 305 |
走行距離、ペースなどが簡単にわかり、PCで地図上に走ったコースを表示できる優れもの. 後継機の405、310XTが発売された. ブログ |
Garmin Forerunner 310XT |
Forerunner 305の後継機. 防水性能向上やバッテリが20時間使用可に向上. 画面も見やすくなり、超おすすめのランニングギア.日本語版はまだ未発売 HP |
Garmin Forerunner/ ForeAthlete 405 |
Forerunner 305、310XTの腕時計タイプ.コンパクトになってタッチ式の操作感はよさそうだが、機能は310XTの方が上. それにしても英語版に比べ日本語版は高すぎる. ブログ |
SportTracks | トレーニングセンタ(TrainingCenter)よりすぐれもののフリーソフト. Garmin製GPSとも相性よく、Google mapに走った履歴を表示したり、ペースなどの分析が可能、簡単にラップ毎/キロ毎/累積など切替可能. ブログ |
パワーバー パワージェル | 東京マラソンであれば、仙人は10キロ、35キロと2回摂取(たしか20キロ強でエイドSTがあったため、この2回とした.).水がないと飲みにくいなど走りながらの飲み方にコツがある.また、切り口が鋭いので口を切らないよう要注意. パワーバー |
大会名 | 日 付 | 備 考 |
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第5回 東京マラソン |
2011年 02月27日 |
4年ぶりの東京マラソン、約9.2倍の競争率をくぐり抜け当選! トレーニング履歴 後半は暑いくらいの快晴に恵まれ、3時間11分台と4年前のタイムを更新! 完走記 |
EKIDENカーニバル 多摩川大会 |
2010年 11月06日 |
会社の仲間らと参加.きまま仙人は1区の10キロ.
ブログ 何とワイナイナさんも個人で参加! スタートロスを除くとキロ4分10秒ペースはまずまず. |
横田駅伝 |
2010年 06月06日 |
会社の仲間らと参加.普段は入れない横田基地内を約5キロ×4人の駅伝
ブログ 暑かったとはいえ、ぼろぼろ。。。途中走れなくなる大ブレーキ. |
神宮外苑 EKIDEN20K |
2009年 10月18日 |
会社の仲間らと参加.1600組を超えるチームが参加、約5キロ×4人の駅伝
ブログ ゲストには千葉真子さんチームも参加. 何とキロ4分を切り、区間順位も50位台の快走! |
外秩父七峰縦走 ハイキング大会 |
2009年 04月19日 |
2年前のリベンジのために再挑戦. トレランシューズに荷物は軽量化、一部はジョグ 約8時間での余裕のゴール 少しトレランに目覚めた?かも. 記録 |
第二回日産 スタジアム駅伝 |
2009年 02月21日 |
会社の仲間らと参加.快晴のもと500組を超えるチームが参加、気楽に楽しめる大会 男性の部40位台、区間は30位台.後半バテバテ、でも気持ちよく走れました. ブログ |
外秩父七峰縦走 ハイキング大会 |
2007年 04月22日 |
会社の仲間らと参加.渋滞でイライラ、荷物は重い、でも辛かった分メチャクチャ達成感 08年は引越もありパス.得たノウハウがあるので、もう一度だけは再挑戦したい! 記録 |
第一回 東京マラソン |
2007年 02月18日 |
約18年ぶりのフルマラソン、3倍強の競争率にもかかわらず記念すべき第一回に当選! 小雨の寒さの中、目標の3時間半を大きくクリアする3時間12分台の快走! |
ホノルルマラソン | 1988年 12月11日 |
会社のランニング仲間らと参加、トレーニング不足と暑さにやられて後半ばてばて! ゴールは3時間45分台 |
佐倉マラソン | 1988年 3月06日 |
初フルマラソンでサブスリー(2時間58分台)達成 |
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